孩子进入叛逆期，我们要与其经常引导沟通，做好纾解孩子不良情绪的工作，但是我们也会发现，很多孩子不愿意与家长沟通，父母与孩子之间存在很大的沟通问题，叛逆期的孩子该如何解决沟通问题呢？

1、沟通之前需建立信任关系

信任是维系亲子关系的重要基础，若是孩子对家长不信任，不会对家长信服，听不进家长的教育，也不想和家长沟通，在他们心中，沟通只是家长单方面的输出，家长不曾认真听自己的讲话，总是反驳自己的想法，那么沟通还有什么用呢？

【资料图】

所以，我们需要与孩子重塑信任关系，首先树立值得信赖的形象，做一个言而有信，尊重孩子，不敷衍、糊弄，真诚相待不双标的家长。

其次去信任孩子，相信他有解决问题的能力，相信他能承担起责任，我们可以在一旁适当引导，可以提出建议，但决定权还在孩子手上。

被信任的孩子会相信父母，会更加自信，会主动与父母分享喜悦，倾诉烦恼。

2、找到共同话题，引起共鸣

与孩子沟通既要各抒己见，也要求同存异，找到共同话题才能引起共鸣。

孩子非常希望自己被关注，如果你主动问他的兴趣爱好，相信他会很开心的向你介绍，但前提是你不曾否定孩子的兴趣，没有对他喜欢的东西冷嘲热讽，不然你还需要先修复这层关系，才能进一步与孩子沟通交流。

当然，我们也可以成为倾诉方，跟孩子倾诉工作的困扰，身边的八卦等，或者倾诉一些简单的心事，但不要抱怨和诉苦，不要说父母压力有多么大，有些东西过犹不及，我们只需要找到能够与孩子顺利沟通的切入口即可。

你可以问孩子，自己工作上有很多不情愿的事情，是不是他在学习中也会遇到不情不愿的情况，通过横向对比，引起孩子的共鸣，让他主动向你倾诉。同时你可以跟孩子说，这是我们之间的小秘密，希望能够替对方守住，如果以后还有什么困惑也可以向对方倾诉。

总的来说，沟通需要注意方式方法，需要家长不断总结经验，慢慢尝试。不过希望家长能够去理解叛逆期，接纳叛逆情绪，认可叛逆期孩子的成长和进步，这样才是走向有效沟通的途径。

责任编辑：